Network
Kandungan vitamin C yang terdapat dalam jeruk amat bermanfaat membantu pembentukan protein.
Selain itu, jus jeruk juga ampuh turunkan kadar kolesterol jahat.
“Jus jeruk bisa membantu kadar kolesterol,” ungkapnya.
Selain vitamin C, jus jeruk juga mengandung karotenoid serta flavonoid.
Kedua kandungan tersebut berperan penting menekan kadar kolesterol jahat.
Namun agar khasiat jus jeruk bisa didapatkan secara optimal, baiknya jangan diberikan gula tambahan.
“Jangan gunakan gula atau pemanis buatan,” imbuhnya.***
