Network
Jika kadar kolesterol berhasil diturunkan, bukan hanya terhindar dari serangan jantung saja, melainkan dari risiko stroke.
“Saat kolesterol turun, kita terhindar dari sakit stroke dan jantung koroner,” imbuhnya.
Meski bisa menurunkan kadar kolesterol, namun jus apel tak serta merta menekan kadar kolesterol jahat.
dr. Saddam Ismail menyarankan agar jus apel dikonsumsi sebagai pendamping obat yang disarankan dokter.
Baca Juga: Pj Gubernur Jabar Bey Machmudin Minta Bandara Kertajati Diberi Unsur Kesundaan
3. Susu kedelai
Minuman yang diolah dari kacang kedelai ini juga ampuh turunkan kadar kolesterol jahat.
“Mengonsumsi susu kedelai secara rutin, dapat membantu turunkan kadar kolesterol jahat,” ucap dr. Saddam Ismail.
