Network
"Puasa, puasa lah, jangan banyak makan," ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Masjid Ad-du'a Bandar Lampung, Senin 4 September 2023.
Baca Juga: Sering Ngantuk Usai Makan Jadi Tanda Perut Bermasalah, Atasi dengan Tips dr. Zaidul Akbar Ini
Sementara tips kedua untuk mengempeskan perut buncit ala dr. Zaidul Akbar adalah dengan mengurangi konsumsi nasi dan gula.
"Nasinya kurangi, gula kurangi, atau stop lebih baik, nanti kempes sendiri kok," kata dr. Zaidul Akbar.
Seperti diketahui, nasi dan gula dapat memicu kenaikan berat badan berlebih jika dikonsumsi terus menerus. Konsumsi nasi dan gula juga bisa memicu kenaikan gula darah yang berakibat pada munculnya penyakit diabetes.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
