Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar kali ini membagikan 2 tips alami untuk mengempeskan perut buncit tanpa harus olahraga dan diet ketat. Tips ini bisa dilakukan oleh kita yang bermasalah dengan perut buncit.
Dengan melakukan tips ala dr. Zaidul Akbar, perut buncit bisa kempes tanpa perlu melakukan usaha yang merepotkan.
Banyak orang yang berbondong-bondong melakukan aktivitas olahraga dan diet ketat untuk mengempeskan perut buncit. Padahal ada cara sederhana untuk mengempeskan perut buncit.
Tips pertama dari dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi perut buncit adalah dengan melakukan puasa.
Baca Juga: 5 Jalan di Kota Bandung Berasal dari Singkatan, Jalan ABC Ternyata Bukan Sebuah Merek
Tidak banyak orang yang tahu bahwa puasa dapat mengempeskan perut buncit selain sebagai ibadah.
Kebanyakan orang hanya mengetahui bahwa puasa merupakan suatu ibadah semata tanpa diketahui dapat memberikan segudang manfaat apabila dikerjakan.
"Puasa, puasa lah, jangan banyak makan," ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Masjid Ad-du'a Bandar Lampung, Senin 4 September 2023.
Baca Juga: Sering Ngantuk Usai Makan Jadi Tanda Perut Bermasalah, Atasi dengan Tips dr. Zaidul Akbar Ini
Sementara tips kedua untuk mengempeskan perut buncit ala dr. Zaidul Akbar adalah dengan mengurangi konsumsi nasi dan gula.
"Nasinya kurangi, gula kurangi, atau stop lebih baik, nanti kempes sendiri kok," kata dr. Zaidul Akbar.
Seperti diketahui, nasi dan gula dapat memicu kenaikan berat badan berlebih jika dikonsumsi terus menerus. Konsumsi nasi dan gula juga bisa memicu kenaikan gula darah yang berakibat pada munculnya penyakit diabetes.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
