Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga ahli herbal dr. Zaidul Akbar kali ini membagikan tips mengatasi perut buncit. Perut buncit bisa diatasi jika bisa menjaga pola makan yang sehat. Salahsatunya harus memperhatikan asupan saat sarapan pagi.
Kita tahu bahwa sarapan dilakukan agar kita memiliki energi untuk menjalani aktivitas seharian. Namun, sarapan yang salah atau kurang tepat dari segi poris dan menu makanan justru bisa membuat perut buncit atau kegemukan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada menu sarapan yang walaupun hanya dikonsumsi sedikit saja tetapi bisa membuat perut kenyang seharian. Menu sarapan ala dr. Zaidul Akbar itu cukup simpel karena hanya dengan madu dan beberapa bahan berikut ini.
Baca Juga: Tak Kalah Maju dari Saranjana, Kota Gaib di Kalimantan Ini Dihuni Jin Berpakaian Serba Putih, Serem!
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Senin 21 Agustus 2023, dr. Zaidul Akbar mengungkap bahan yang digunakan dalam menu sarapan tersebut.
Beberapa bahan yang digunakan dalam menu sarapan tersebut diantaranya adalah madu, minyak zaitun, beberapa potong buah, dan air hangat.
"Minum madu satu sendok, minum zaitun, atau beberapa potong buah, minum segelas air hangat, udah cukup buat siang bahkan buat sampai sore," ungkap dr. Zaidul Akbar.
