Network
Tapi sebaliknya daya tahan tubuh atau imun akan lebih cepat turun bila otak mengalami stres dan mood swing.
Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar memberikan saran sehat, yakni dengan menjaga tubuh dan pikiran agar tidak stres.
Satu kunci yang harus dilakukan agar pikiran tidak cepat stres dan mood terjaga dengan baik adalah dengan menjaga keimanan, mendekatkan diri dengan Sang Pencipta, dan memanfaatkan bahan-bahan alami yang sudah tersedia oleh alam.
dr. Zaidul Akbar juga mengatakan jika ingin mendapat imun tubuh yang baik maka harus menjaga keimanan.
“Jika kita bicara keimunan, maka jagalah iman,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Namun yang paling utama menurut dr. Zaidul Akbar adalah selalu mengolah bahan-bahan yang sudah disediakan oleh alam.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
