"Yang perlu dipersiapkan ketika memasuki musim pancaroba yaitu tentunya imunitas kita," jelas dr. Sung.
Berikut cara agar tetap sehat di cuaca dingin menurut dr. Sung:
1. Konsumsi makanan yang bergizi
Setiap sel dalam tubuh memerlukan zat-zat tertentu untuk bereproduksi seperti protein, karbohidrat, dan lemak.
Maka dari itu, Anda harus mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi yang beragam agar terhindar dari penyakit.