Network
Karena kelebihan karbohidrat memang bisa berimbas pada penumpukan lemak di perut.
“Kalau kalori dan karbohidrat yang masuk terlalu banyak, akan menimbun lemak, jadilah perut buncit,” katanya.
Satu lagi, jangan pernah anggap sepele perut buncit. dr. Saddam Ismail mengingatkan bahayanya perut buncit.
“Perut buncit berbahaya bagi kesehatan, lebih baik segera dikecilkan,” tambahnya.
5. Meningkatkan tekanan darah
dr. Saddam Ismail mengatakan, satu bungkus mie instan bisa memenuhi 80% kebutuhan garam harian. Sedangkan kandungan garam yang tinggi, bisa sebabkan tekanan darah tinggi.
Tentu hal ini sangat berbahaya bagi pengidap tekanan darah tinggi maupun sebaliknya. Karena konsumsi mie instan secara berlebihan bisa merusak keseimbangan peredaran darah.
Apalagi ditambah konsumsi nasi putih, dimana kalori tinggi bercampur dengan garam tinggi, berbahaya sekali.
Baca Juga: Jadwal dan Link Nonton Heartbeat Episode 6 Sub Indo yang Tayang Malam Ini
Tekanan darah yang tinggi tak boleh disepelekan, karena bisa memicu penyakit jantung atau kardiovaskular.
