Network
MAPAY BANDUNG – Seorang dokter yang juga healthy vlogger, dr. Saddam Ismail, membagikan beberapa makanan yang dapat membuat kulit menjadi lebih cerah secara alami.
Kulit merupakan salah satu penunjang penampilan dan juga bagian tubuh yang penting dalam menjaga kesehatan.
Ada beberapa orang yang menggunakan produk perawatan kulit atau skincare untuk kesehatan kulit dan membuat kulit tampak lebih cerah.
Baca Juga: Muncul Uban di Rambut Jangan Dicabut! Ini Cara Mengatasinya Kata dr Zaidul Akbar
Namun disamping produk-produk tersebut, dr. Saddam Ismail merekomendasikan beberapa makanan yang dapat membantu untuk mencerahkan kulit secara alami.
Berikut 6 makanan untuk kulit lebih cerah yang dikutip dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Jumat, 7 Juli 2023.
1. Kacang almond
Kacang almond memiliki kandungan kaya akan vitamin E.
Vitamin E berperan sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas dan melindungi kulit dari sinar UV sehingga dapat mencegah kerusakan pada sel-sel kulit.
