Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga ahli herbal, dr Zaidul Akbar bakal mengungkap dua bahan yang bisa membuat tidur nyenyak bebas insomnia.
Menurut dr Zaidul Akbar setiap orang pasti pernah mengalami susah tidur atau insomnia.
Namun persoalan susah tidur atau insomnia, kata dr Zaidul Akbar bisa diatasi dengan minum 2 bahan herbal ini.
Baca Juga: Heboh! Marc Klok Beri Kode di Instagram, Sinyal Keluar dari Persib?
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, pada Rabu 31 Mei 2023, dua bahan yang harus disiapkan untuk membuat minuman agar tidur nyenyak ini kata dr Zaidul Akbar ialah gojiberry dan madu.
Bahan:
1. Gojiberry kering 2 sdm
2. Madu murni 3 sdm
3. Air panas 300 ml.
Cara membuat :
Masukkan gojiberry ke dalam gelas, lalu seduh dengan air panas.
Diamkan hingga air berubah warna, lalu tambahkan 3 sdm madu untuk memberikan cita rasa manis. Selesai, teh gojiberry siap diminum.
"Sangat baik untuk mengatasi depresi dan insomnia, karena dapat membuat pikiran menjadi tenang," tutur dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ada Tanda Khusus di Leher, Simak Tuah dan Keunggulan Burung Perkutut Udan Mas
Lebih lanjut dr Zaidul Akbar mengatakan, gojiberry ternyata tidak hanya bermanfaat untuk mengatasi depresi dan insomnia.
Gojiberry juga dapat melindungi retina dari sel ganglion penyebab glaukoma, suatu kondisi yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan.
Ekstrak/teh gojiberry dapat menghambat atau memperlambat pertumbuhan sel kanker, dan bahkan dapat secara aktif menghancurkannya.
Baca Juga: Persib Pilih Latihan di Luar Bandung , Bos Maung Bandung Beberkan Alasannya
"Bisa juga dimanfaatkan untuk mencegah penuaan, gojiberry ini anti aging alami," pungkas dr Zaidul Akbar.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
