Network
5. Menjaga pola tidur
Jika harus melakukan persiapan untuk sahur dan bangun di pagi hari, maka hindari tidur terlalu malam untuk keperluan yang tidak terlalu penting.
Baca Juga: Bacaan Niat Puasa Ramadhan Sebulan Penuh, Lengkap dengan Penjelasan Hukumnya
Itulah 5 tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh selama bulan Ramadhan. (Nurul Izzah Pantjita/ Job Training)***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
