Network
MAPAY BANDUNG - Buah semangka menjadi salah satu buah yang paling banyak digemari masyarakat. Buah ini juga termasuk buah yang harganya ramah di kantong.
Buah semangka dapat ditemui di pasar terdekat atau penjual buah yang biasanya terletak di pinggir jalan. Selain rasanya yang menyegarkan, buah ini ternyata memiliki banyak manfaat.
Salah satunya, membantu mengurangi lemak pada tubuh, memperkuat tulang pada tubuh dan juga meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh.
Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Emasuperr pada hari Sabtu 25 Februari 2023. ternyata biji semangka serta kulitnya mengandung banyak nutrisi.
Baca Juga: Hindari 5 Kebiasaan Ini Agar Terhindar dari Penuaan Dini, Nomor 5 Paling Sering Dilakukan
Manfaat dari biji dan kulit semangka ternyata kaya akan antioksidan salah satunya seperti L-Citruline, L-arginin, likopen, Vitamin C, Vitamin A serta tinggi akan serat dan elektrolit.
Berikut manfaat kulit dan biji dari buah semangka:
1. Antioksidan paling tinggi pada semangka terdapat pada kulit yang berwarna hijau karena kulit semangka tidak untuk makan, maka bisa memakan biji semangkanya.
