Tak Banyak yang Tahu! Minuman Enak Ini Bisa Bikin Bebas Insomnia, Tidur Jadi Nyenyak

- 5 Februari 2023, 17:30 WIB
Ilustrasi. dr. Zaidul Akbar membagikan minuman herbal enak yang bisa membuat kita bebas dari insomnia dan tidur jadi nyenyak.
Ilustrasi. dr. Zaidul Akbar membagikan minuman herbal enak yang bisa membuat kita bebas dari insomnia dan tidur jadi nyenyak. /Freepik

Baca Juga: Awas Kiriman Sihir, Ustadz Faizar Ingatkan Soal Ledakan yang Sering Terdengar di Atap Rumah

Menurut dr. Zaidul Akbar, pada dasarnya santan sangat baik untuk kesehatan, namun kembali lagi terhadap cara pengolahannya yang harus sesuai.

Seringkali pengolahan santan itu menjadi salah, karena sebenarnya santan tidak boleh dipanaskan.

Pasalnya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa protein di dalam saantan akan mengalami kerusaka apabila sudah melalui proses pemanasan.

Namun perlu diketahui bahwa santan yang digunakan di dalam minuman lezat tersebut tidak boleh santan dalam kemasan, namun santan yang diperas langsung dari kelapa tua.

"Untuk air kelapanya jangan dibuang, karena ph yang ada pada kelapa tua tersebut sangat bagus untuk dikonsumsi para lansia," tutur dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Atasi Insomnia, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ramuan Herbal Ini Sebelum Tidur Dijamin Nyenyak

Air kelapa tua tersebut bisa tambahkan sedikit madu dan juga garam, Insha Allah akan membuat tubuh jauh lebih segar.

Itulah minuman herbal yang lezat dari dr. Zaidul Akbar untuk membuat kita bebas dari insomnia dan tidur jadi nyenyak.***

Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.

Halaman:

Editor: Rian Firmansyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x