Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga ahli herbal dr. Zaidul Akbar membagikan minuman herbal yang bisa dikonsumsi untuk membuat tidur lebih nyenyak.
Minuman herbal ini bisa buat kita terbebas dari insomnia atau susah tidur.
dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap resep minuman lezat yang bermanfaat untuk mengatasi masalah insomnia.
Selain mengatasi insomnia, minuman lezat ala dr. Zaidul Akbar tersebut juga ampuh untuk meningkatkan kualitas tidur.
Baca Juga: Awas Kiriman Sihir, Ustadz Faizar Ingatkan Soal Ledakan yang Sering Terdengar di Atap Rumah
Minuman ini bisa jadi menu paling penting untuk dikonsumsi pada waktu menjelang tidur.
Minuman lezat ala dr. Zaidul Akbar ini berbahan dasar santan yang dicampurkan dengan beberapa rempah lainnya.
Resep minuman lezat tersebut cukup siapkan santan atau coconut milk yang nantinya diblender dengan kurma dan juga kunyit.
"Minuman tersebut sangat dianjurkan sekali dikonsumsi sebelum tidur, dengan takaran cukup 200ml saja," kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Minggu 5 Februari 2023.
Baca Juga: Awas Kiriman Sihir, Ustadz Faizar Ingatkan Soal Ledakan yang Sering Terdengar di Atap Rumah
Menurut dr. Zaidul Akbar, pada dasarnya santan sangat baik untuk kesehatan, namun kembali lagi terhadap cara pengolahannya yang harus sesuai.
Seringkali pengolahan santan itu menjadi salah, karena sebenarnya santan tidak boleh dipanaskan.
Pasalnya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa protein di dalam saantan akan mengalami kerusaka apabila sudah melalui proses pemanasan.
Namun perlu diketahui bahwa santan yang digunakan di dalam minuman lezat tersebut tidak boleh santan dalam kemasan, namun santan yang diperas langsung dari kelapa tua.
"Untuk air kelapanya jangan dibuang, karena ph yang ada pada kelapa tua tersebut sangat bagus untuk dikonsumsi para lansia," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Atasi Insomnia, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ramuan Herbal Ini Sebelum Tidur Dijamin Nyenyak
Air kelapa tua tersebut bisa tambahkan sedikit madu dan juga garam, Insha Allah akan membuat tubuh jauh lebih segar.
Itulah minuman herbal yang lezat dari dr. Zaidul Akbar untuk membuat kita bebas dari insomnia dan tidur jadi nyenyak.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
