Auto Bebas Insomnia! Minuman Lezat ala dr. Zaidul Akbar Ini Ampuh Tingkatkan Kualitas Tidur

MAPAY BANDUNG - Insomnia merupakan masalah tidur yang seringkali dialami oleh banyak orang.

Terdapat banyak pula cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah insomnia, termasuk mengkonsumsi minuman lezat ala dr. Zaidul Akbar berikut ini.

Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap resep minuman lezat yang bermanfaat untuk mengatasi masalah insomnia.

Selain mengatasi insomnia, minuman lezat ala dr. Zaidul Akbar tersebut juga ampuh untuk meningkatkan kualitas tidur.

Baca Juga: dr. Ema Bagikan Cara Paling Benar Menambah Berat Badan, Ternyata Cukup Lakukan Tips dan Trik Ini Saja

Minuman lezat ala dr. Zaidul Akbar ini juga bisa menjadi menu paling penting untuk dikonsumsi pada waktu menjelang tidur.

Minuman lezat ala dr. Zaidul Akbar ini berbahan dasar santan yang dicampurkan dengan beberapa rempah lainnya.

Resep minuman lezat tersebut cukup siapkan santan atau coconut milk yang nantinya diblender dengan kurma dan juga kunyit.

"Minuman tersebut sangat dianjurkan sekali dikonsumsi sebelum tidur, dengan takaran cukup 200ml saja," kata dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Senin 23 Mei 2022.