Inilah 5 Makanan Alami yang Ampuh Sembuhkan Asam Lambung dan GERD Kata dr Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga pendakwah dr Zaidul Akbar mengungkap 5 makanan alami yang ampuh sembuhkan asam lambung dan GERD.

Menurut dr Zaidul Akbar, penyakit asam lambung dan GERD perlu diwaspadai. Sebab jika sudah kambuh akan memberikan rasa nyeri luar biasa.

dr Zaidul Akbar menjelaskan asam lambung dan GERD terjadi karena tingkat stres dan kebiasaan menunda makan.

Baca Juga: Air Tajin Ampuh Sembuhkan Maag dan Asam Lambung, dr Zaidul AKbar: Mudahnya dengan Air Tajin

Meski demikian terdapat 5 makanan alami yang bisa sembuhkan asam lambung dan GERD seperti dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Jumat 27 Januari 2023:

1. Sari kurma

Khasiat dari sari buah kurma sudah tidak perlu diragukan lagi, kandungan buah kaya manfaat ini mampu mengobati penyakit asam lambung hingga GERD.

Baca Juga: Jangan Salah Pilih! Bahan Skincare yang Seperti Ini Ampuh Bikin Jerawat Hilang, Kata dr. Clarin Hayes

Tak hanya sari kurma, buahnya pun sangat baik dikonsumsi penderita asam lambung dan GERD.

Konsumsi sari kurma sangat dianjurkan untuk diminum secara teratur setiap 2-3 jam dan dapat dicampur dengan garam mineral.

“Jangan banyak-banyak, pesan saya supaya lambungnya terisi terutama bagi orang yang tubuhnya bermasalah,” tutur dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Filosofis! Kakang Rudianto Ungkap Kunci Kemenangan Persib vs Borneo FC

2. Gandum talbinah

dr. Zaidul Akbar mengungkap jika gandum talbinah adalah gandum tebaik yang mampu menenangkan hati.

Gandum yang tercatat dalam hadis ini dapat memberikan kebahagiaan dan rasa nyaman pada orang yang sudah mengonsumsinya.

Baca Juga: dr. Saddam Ismail Ingatkan Jangan Sering Makan Makanan Ini, Buruk untuk Ginjal Jika Makan Berlebihan

3. Jeruk nipis

Buah yang tergolong sedikit asam ini ternyata dapat dikonsumsi penderita maag dengan tingkat ringan.

Larutkan air perasan jeruk nipis dengan madu kemudian konsumsi secara teratur akan membantu menurunkan produksi asam lambung berlebihan.

4. Alpukat

Seperti diketahui, produksi asam lambung berlebih dapat menyebabkan gesekan pada lambung dan menyebabkan luka pada tukak.

Baca Juga: Kendalikan Emosi Penyakit Teratasi, dr. Zaidul Akbar: Tidak Punya Penyakit, Emosi, Jadilah Serangan Jantung

Untuk meredakan masalah tersebut, buah alpukat menjadi pilihan terbaik karena membantu meringankan gesekan pada lambung.

“Buah alpukat dapat menjaga keseimbangan asam lambung karena mengandung tinggi Amilum” tutur dr. Zaidul Akbar.

Amilum adalah salah satu nutrisi yang berguna untuk memberikan tenaga dan meringankan kerja lambung.

Baca Juga: Bos PERSIB Sebut Rezaldi Hehanussa Berlabuh ke PERSIB dengan Status Skema Transfer, Ini Penjelasannya

5. Pisang

Tak hanya buah alpukat dan jeruk nipis, pisang pun memiliki kandungan karbohidrat kompleks yang cukup tinggi.

Karbohidrat ini berfungsi untuk memberikan tenaga dan bermanfaat mengurangi gesekan pada lambung.

Buah manis berwarna kuning ini dapat dikonsumsi secara aman bagi para penderita asam lambung. dan GERD.

Baca Juga: Bukan TASIKMALAYA, Tapi Kota Udang Ini Punya Luas Wilayah Paling Kecil di JAWA BARAT! Intip Daftarnya di Sini

Perlu diperhatikan bahwa dalam prosesnya, karbohidrat akan dipecah menjadi glukosa yang nantinya glukosa akan diserap oleh tubuh.

Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.