Network
Tambahkan ¼ sdt garam, 2 sdm perasan jeruk lemon, dan 2 sdm madu, ke dalam seduhan chia seeds. Aduk hingga rata, tunggu hangat, dan minuman pun siap untuk diminum.
Menurut dr. Zaidul Akbar, detox ini perlu dilakukan, agar perut buncit yang sebelumnya dialami oleh masyarakat bisa kempes, dan tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.
"Penyebab perut buncit itu sebenarnya mungkin sebagian dari bapak ibu sudah tahu, tapi ya masih dilakukan sampai sekarang. Beberapa kebiasaan menyantap makanan berlemak tinggi, seperti goreng-gorengan, makanan cepat saji, bikin perut buncit," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Agar Cepat Sembuh, Inilah Cara Merawat Luka Operasi Sesar di Rumah Ala Dokter Saddam Ismail
Adapun penyebab perut menjadi buncit lainnya, seperti kebiasaan jarang bergerak, tidak berolahraga, dan sering makan larut malam.
Detox ini sangat efektif untuk mengempeskan perut buncit, apabila kita dapat merutinkan mengkonsumsinya. Selain itu, ada manfaat lain yang bisa didapatkan tubuh dari minuman sehat ini.
"Bisa buat detox pencernaan dari gorengan, makanan bersantan, tepung-tepungan, serta zat-zat yang tidak diperlukan yang mengendap dalam tubuh," kata dr. Zaidul Akbar.***
