Network
Baca Juga: 2 Hewan ini Dipercaya Jelmaan Jin, Waspada! Ada yang Suka Berkeliaran di Rumah
Hal ini bisa menyebabkan terjadinya penumpukan lemak di perut karena makanan ini bisa menyebabkan terjadinya resiko inflamasi.
2. Sering konsumsi lemak
Adapun lemak yang menyebabkan perut buncit adalah lemak jenuh contohnya seperti gorengan, gula maupun makanan yang bersantan dan berlemak lainnya.
Maka sebaiknya gantilah lemak tersebut dengan lemak yang dibutuhkan oleh tubuh yaitu lemak tak jenuh seperti minyak zaitun dan alpukat.
Baca Juga: Sungguh Beruntung, 4 Weton Ini Terlahir dengan Keistimewaan Didampingi Khodam Penyembuh
“Lemak tidak jenuh ini termasuk anti inflamasi yang bisa menyebabkan penumpukan lemak di perut itu berkurang,” ujar dr. Saddam Ismail.
3. Stress
Saat mengalami masalah banyak pikiran bahkan sampai stress kita cenderung untuk mengkonsumsi makanan yang tinggi gula dan makanan yang berlemak.
Hal ini bisa menyebabkan penumpukan lemak di perut dan menyebabkan perut buncit.
