Network
MAPAY BANDUNG - Kebutuhan mineral pada tubuh merupakan suatu hal yang sangat penting untuk dicukupi.
Menurut dr. Zaidul Akbar, mineral merupakan senyawa non-organik yang dibutuhkan tubuh untuk bisa berkembang dan berfungsi dengan normal.
Sehingga menyeimbangkan mineral di dalam tubuh juga penting untuk dilakukan terutama oleh penderita kolesterol.
Perlu diketahui bahwa sebagian besar sumber mineral manusia, sebenarnya berasal dari makanan yang beraneka ragam serta gizi yang seimbang.
Oleh karenanya, agar mineral tubuh dapat seimbang, caranya akan diungkap oleh dokter yang juga pendakwah yakni dr. Zaidul Akbar.
Untuk menyeimbangkan mineral, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar meminum ramuan yang berasal dari rempah-rempah dan juga rimpang-rimpangan.
"Terutama bagi orang-orang yang menderita kolesterol tinggi, sangat direkomendasikan untuk mengkonsumsi ramuan jahe, serai, kayu manis, dan ketumbar," kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official Selasa, 31 Mei 2022.
Baca Juga: Asap Rokok Ternyata Bikin Kolesterol Tinggi, dr. Saddam Ismail Beri Peringatan, Semua Wajib Catat
Jadi artinya dengan pola makan yang baik dan juga asupan mineral, nantinya kolesterol akan berkurang serta mineral yang ada pada tubuh akan mulai seimbang.
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk melakukan cara tersebut selama 30 hari dengan mengkonsumsi resep minuman yang berasal dari rempah-rempah dan rimpang
"Setiap harinya, resep rempah tersebut bisa diselang seling, sehingga tidak akan bosan, ketika meminumnya," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: 2 Mimpi Ini Jadi Ciri Jika Anda Punya Khodam Pendamping, Pernah Mengalami?
Dengan meminum ramuan alami yang berasal dari rempah itu, dapat memperbaiki keseimbangan mineral serta membuat tubuh lebih sehat.
Selain dengan rempah-rempah, makanan juga harus menjadi fokus utama dari asupan gizi sehari-hari untuk menyeimbangkan mineral.
Contoh mudahnya yaitu dengan mengkonsumsi beberapa makanan yang berasal dari hewani dan sayuran, sehingga tubuh dapat membantu memenuhi kecukupan asupan zat gizi mikro termasuk mineral.***
