Network
Selain mengandung gula, nasi putih ternyata mengandung kadar asam yang sangat tinggi.
"Nasi putih itu mengandung asam, berbahaya sekali," tutur dr. Zaidul Akbar.
Tingginya kadar asam dalam nasi putih tentu sangat berbahaya, karena bisa memicu asam urat.
Jadi bisa dikatakan, nasi putih merupakan penyebab diabetes dan asam urat.
Bahkan nasi putih juga bisa membuat seseorang menjadi gemuk, karena kandungan kalorinya yang sangat tinggi.
4. Gula pasir
Terakhir, gula pasir termasuk makanan yang juga harus dijauhi.
Selain mengandung glukosa yang sangat tinggi, gula pasir bisa sebabkan kecanduan kata dr. Zaidul Akbar.
Bahkan kecanduan akibat gula pasir, lebih parah ketimbang kokain.
