Makan Telur dan Alpukat Sebabkan Kolesterol Tinggi, Benarkah? dr. Saddam Ismail Beri Penjelasan Tak Terduga

“Makanan kaya lemak jenuh bisa sebabkan kolesterol,” ujarnya, dikutip MapayBandung.com dari YouTube Saddam Ismail, Rabu 25 Mei 2022.

Ada banyak makanan mengandung lemak jenuh, sebut saja gorengan, kue, serta makanan olahan.

Selain lemak jenuh, glukosa juga bisa meningkatkan kadar kolesterol. Karena gula akan diubah menjadi kalori saat dikonsumsi.

Baca Juga: Kisah Mengerikan Perias Jenazah, Merinding! Tubuh Bergerak Sendiri hingga Mengeluarkan Air Mata

Baca Juga: Ganti Nasi Putih dengan 3 Karbo Ini Biar Nggak Kena Asam Urat, Diabetes dan Perut Buncit Kata dr. Zaidul Akbar

Makanan manis dan berperasa buatan juga sangat berpotensi meningkatkan kolesterol tinggi.

Banyak sekali makanan dan minuman manis yang dijual bebas serta laku dipasaran, seperti minuman kekinian, serta kue-kue viral.

Ternyata makanan itulah yang menjadi biang kerok kolesterol sesungguhnya.

Menurut dr. Saddam Ismail, hanya makanan tersebut yang sebabkan kolesterol, tak ada telur maupun alpukat disana.

Baca Juga: Dapat Menenangkan Hati dan Menghilangkan Kesedihan, dr. Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi 1 Jenis Tepung Ini