Network
Karbohidrat tersebut adalah singkong dan talas ucap dokter berpeci putih tersebut.
“Coba ganti sumber karbohidratnya dengan singkong juga talas,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Selain menyimpan kandungan karbohidrat, ketiga jenis umbi-umbian tersebut juga kaya akan serat dan vitamin.
Jadi mulai sekarang, baiknya jangan konsumsi nasi putih lagi. Lebih baik hidup sehat dari pada menyesal kemudian.***
