Network
MAPAY BANDUNG - Mengonsumsi nasi putih memang bisa memenuhi asupan karbohidrat harian.
Namun komsumsi nasi putih secara berlebihan justru bisa sebabkan berbagai penyakit berbahaya.
Menurut ahli herbal dr. Zaidul Akbar, nasi putih bisa memicu peradangan akibat asam urat, serta diabetes.
Bahkan kabarnya, orang yang mengonsumsi nasi putih akan mengalami kegemukan karena kelenihan kalori kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Bisa Bikin Ketiak Wanita Jadi Hitam, Perhatikan 3 Penyebab Ketiak Hitam Kata dr. Clarin Hayes
Namun, kandungan apa yang sebenarnya terdapat dalam nasi putih, sampai makanan pokok tersebut bisa bahayakan kesehatan? Begini pandangan dr. Zaidul Akbar.
Penggagas buku ‘Jurus Sehat Rasulullah’ SAW itu mengatakan, nasi putih telah kehilangan banyak nutrisi saat proses penggilingan.
Sejatinya, beras mengandung beragam vitamin kompleks, serat dan mineral.
Kandungan tersebut menempel pada kulit ari atau kulit pembungkus beras.
