Trombosit Rendah Auto Normal dengan 7 Jenis Makanan Ini, Salah Satunya Buah Delima, Kata dr. Saddam Ismail

Jambu biji juga bisa membantu meningkatkan kadar trombosit, karena pada jambu biji mengandung quercetin, dan trombinol yang dapat membantu meningkatkan kadar trombosit di dalam darah.

Baca Juga: Mata Sering Gatal? Atasi Pakai Cara Ampuh Ala dr. Saddam Ismail Ini, Dijamin Hilang

3. Sayuran hijau

Sayuran hijau seperti bayam, sawi hijau dan daun kale merupakan sumber vitamin K, kalsium serta vitamin lainnya, yang dapat membantu meningkatkan kadar trombosit.

4. Buah delima

Buah delima merupakan buah yang kaya antioksidan dan polifenol. Antioksidan pada buah delima dapat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan juga menangkal radikal bebas.

“Buah delima juga biasanya dikenal untuk mencegah peradangan, untuk kesehatan otot, dan bisa juga sebagai cara alami untuk meningkatkan trombosit ,” ujar dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Auto Mirip di Hotel, Kamar Mandi Semerbak Wangi dan Selalu Bersih dengan Tips dari Bahan Sederhana Berikut Ini

5. Hati

Di dalam hati, khususnya hati sapi terdapat kandungan zat besi dan dan folat yang dapat membantu meningkatkan kadar trombosit.