Network
MAPAY BANDUNG - Setiap orang mendapatkan tinggi badan dengan cara yang berbeda-beda dan hasilnya pun dapat berbeda.
Menurut seorang healthy vlogger, dr. Saddam Ismail tinggi badan bisa dipengaruhi oleh genetik, tetapi asupan makanan juga berperan penting.
Oleh karenanya, dr. Saddam Ismail kali ini akan mengungkap beberapa makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi guna menambah tinggi badan.
Perlu diketahui sebelumnya bahwa ketika masa pertumbuhan, tubuh bisa terus bertambah tingginya.
Akan tetapi dr. Saddam Ismail mengingatkan ketika masa pertumbuhan itu sudah selesai, maka tubuh tidak bisa tambah tinggi lagi.
Pasalnya, tubuh ini memiliki lempeng pertumbuhan, yang ternyata lempeng pertumbuhan ini akan berhenti di akhir masa pubertas.
Agar saat masa pertumbuhan bisa maksimal, maka dr. Saddam Ismail merekomendasikan beberapa makanan ini untuk dikonsumsi.
Rekomendasi makanan yang pertama adalah susu karena memiliki kandungan kalsium yang tinggi, sehingga saat minum susu kebutuhan kalsium akan tercukupi.
