Trombosit Rendah Auto Normal dengan 7 Jenis Makanan Ini, Salah Satunya Buah Delima, Kata dr. Saddam Ismail

6. Gandum utuh

Gandum utuh yang masih terdapat kulit arinya memiliki banyak nutrisi seperti zinc, zat besi, vitamin B, magnesium, antioksidan hingga karbohidrat komplek yang dapat membantu meningkatkan kadar trombosit secara alami.

Baca Juga: Auto Mirip di Hotel, Kamar Mandi Semerbak Wangi dan Selalu Bersih dengan Tips dari Bahan Sederhana Berikut Ini

7. Kurma

Kurma juga dapat membantu untuk meningkatkan kadar trombosit.

“Selain mengkonsumsi jenis-jenis makanan di atas, cukup istirahat, jangan stres dan cukupi kebutuhan air minum serta hindari rokok dan alkohol, sangat disarankan untuk menaikan trombosit,” kata dr. Saddam Ismail.***