Network
Sehingga dengan mengkonsumsi bayam tersebut, tubuh dan sistem kardiovaskular akan terjaga kesehatannya.
Selanjutnya manfaat kedua dari bayam menurut dr. Saddam Ismail yakni baik untuk penglihatan karena kandungan betakaroten dan lutein yang ada di dalamnya.
"Selain bisa menyehatkan mata, mengkonsumsi bayam juga dapat mencegah mata dari gatal-gatal dan peradangan pada mata," tutur dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Mual dan Muntah Saat Hamil? Atasi Pakai Cara ala dr. Saddam Ismail Ini
Berikutnya manfaat yang terakhir adalah mengelola diabetes, karena bayam ini mengandung antioksidan tinggi sehingga mampu menurunkan gula darah.
Kemudian bisa juga untuk meningkatkan insulin dan menghindari oksidatif, bahkan bayam juga mampu mengurangi terjadinya komplikasi pada penderita diabetes.***
