Network
Baca Juga: Lirik Lagu An Elegy yang Dipopulerkan Burgerkill
Selanjutnya cara yang kedua adalah batasi asupan garam atau tinggi natrium, karena jika terlalu banyak mengkonsumsi garam bisa beresiko tekanan darah menjadi tinggi.
Ketika tekanan darah itu tinggimaka kerja ginjal akan lebih berat dari biasanya, dan apabila hal itu terjadi terus menerus maka ginjal bisa rusak.
"Bukan berarti tidak boleh mengkonsumsi garam, namun ketika akan di campur dengan masakan lebih baik di batasi, jangan sampai terlalu asin," tutur dr. Saddam Ismail.
Cara terakhir yakni diet rendah protein, jika terlalu banyak mengkonsumsi protein nantinya sisa dari protein tersebut akan dibuang di ginjal.
Ketika protein terlalu banyak dikonsumsi, maka ginjal akan menyerap asam amino lebih banyak dan kerja ginjal akan lebih ekstra dari biasanya.
Untuk mengkonsumsi protein memang sangat diwajibkan, namun takrannya harus dalam batas wajarm yaitu 60-65gram per harinya.***
