Network
MAPAY BANDUNG - Memiliki kulit kencang hingga wajah cantik alami adalah dambaan setiap wanita.
Karenanya, banyak wanita berbondong-bondong lakukan perawatan kecantikan, untuk dapatkan kulit kencang dan wajah cantik alami.
Namun menurut ahli herbal dr. Zaidul Akbar, kulit kencang dan wajah cantik alami bisa didapatkan dengan cara yang sederhana.
Kuncinya, rutin mengonsumsi beragam sumber mineral alami yang terdapat dalam buah dan sayuran kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar membagikan 4 sumber mineral alami yang baik bagi tubuh, berikut daftarnya:
1. Pisang
Menurut dr. Zaidul Akbar, pisang juga bisa digunakan sebagai sumber mineral penting. Jenis mineral tersebut adalah kalium dan kalsium.
"Pisang ini mengandung mineral, seperti kalium dan kalsium," dikutip MapayBandung.com dari akun Instagram, @zaidulakbar, Minggu 8 Mei 2022.
Baca Juga: Benarkah Yakjuj Makjuj Telah Keluar? Berikut 7 Deretan Peristiwa Kebangkitannya Menurut Sejarah
2. Ramuan Air Kelapa Muda dan Kurma
Pada suatu kesempatan, dr. Zaidul Akbar membagikan sebuah ramuan yang dia olah dari bahan-bahan alami.
Bahan tersebut adalah air kelapa muda, kurma, serta garam.
dr. Zaidul Akbar percaya, ramuan ini memiliki kandungan mineral yang cukup tinggi, dan baik bagi kesehatan.
"Minuman ini asam aminonya lengkap, ditambah asam amino lain, ditambah lagi mineral, maka minuman ini jadi minuman yang sehat dan mengenyangkan," ucap dr. Zaidul Akbar.
3. Rempah dan Rimpang
Ramuan herbal yang mengandung tinggi mineral berikutnya adalah ramuan super imun.
"Ramuan ini terdiri atas jahe sejempol, kunyit setelunjuk dewasa, sereh dua telunjuk, lengkuas sejempol, serta jeruk nipis 1 buah," terangnya, dikutip dari akun Instagram @zaidulakbar.
Cara penyajiannya pun cukup mudah, tinggal potong semua bahan dan seduh menggunakan air hangat.
Baca Juga: Penderita Ginjal Tak Perlu Cuci Darah, Bisa Diganti dengan Minuman dari dr. Zaidul Akbar Ini
Meski sederhana, namun dr. Zaidul Akbar percaya jika ramuan ini amat bermanfaat bagi kesehatan.
Ada alasan mengapa dr. Zaidul Akbar menamakan racikan rempah dan rimpang ini sebagai ramuan super imun.
Karena manfaatnya yang sangat banyak, dr. Zaidul Akbar sampai menamakan ramuan ini sebagai ramuan super imun.
"Saya menyebutnya ramuan super imun karena kandungan dari berbagai bahan diatas punya manfaat segudang," tegas Sang Dokter.
4. Guacemalo
Gucamalo adalah makaan khas Meksiko yang berbahan dasar alpukat
"Salah satu modifikasi dari alpukat, sangat enak dan sehat," ungkapnya, dikutip dari akun instagram @zaidulakbar.
dr. Zaidul Akbar menyampaikan, guacemalo ini diolah dari bahan-bahan alami seperti alpukat, tomat, bawang merah, daun ketumbar, serta garam.
Baca Juga: Yana Mulyana Harap Masyarakat Jaga Kebersihan Kota Bandung
Cara membuat olahan alpukat tersebut cukup mudah ucap Sang Dokter.
Cukup potong dadu semua bahan, lalu satukan dan aduk hingga merata.
Makanan ini sangat kaya akan mineral dan baik bagi kesehatan.
"Sumber lemak baik, antioksidan, mineral, kaya akan kalsium dan vitamin lainnya," pungkasnya.***
