Kolesterol Turun Drastis! Coba 7 Minuman Ini Kata dr. Saddam Ismail: Ada Minuman Alami Turunkan Kolesterol

Menurut dr. Saddam Ismail jus apel Ini mengandung serat dan polifenol yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dan untuk kesehatan jantung.

“Ini akan membantu menurunkan resiko temen-temen terkena penyumbatan pembuluh darah agar Terhindar dari stroke dan juga penyakit jantung koroner,” ujar dr. Saddam Ismail.

“Bisa menjadikan jus apel sebagai pendamping obat yang kalian konsumsi kalau hanya ingin menjaga kadar kolesterol teman-teman itu tetap normal ya,” lanjutnya.

Baca Juga: Diet Cepat dalam 1 Minggu, Cukup Konsumsi Makanan Lezat Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Badan Ideal Pasca Lebaran

3. Susu kedelai

Menurut dr. Saddam Ismail dengan mengkonsumsi susu kedelai secara rutin bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.

4. Jus delima

Jus delima mengandung polifenol yang tinggi dan bermanfaat untuk kesehatan jantung serta membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.

5. Jus jeruk

Jeruk mengandung vitamin C, karotenoid dan flavonoid yang jika dikonsumsi secara rutin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.