Makanan Khas Lebaran Bikin Asam Lambung Kambuh? Tenang dr. Saddam Ismail Bagikan 5 Jenis Buah untuk Atasinya

Baca Juga: Asam Urat Kambuh Saat Lebaran? Tenang dr. Saddam Ismail Bagikan 8 Cara Mudah Untuk Atasinya

2. Buah apel

Buah apel juga disarankan dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Karena pada buah apel tinggi serat, selain itu pada buah apel terdapat kalium, kalsium dan magnesium.

“Zat-zat yang terkandung pada buah apel tersebut membantu untuk proses penyembuhan lambung. Tapi tidak semua buah apel dapat dikonsumsi, jenis apel hijau sebaiknya dihindari, karena rasanya yang masam dapat memicu naiknya asam lambung,” tutur dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Kunyah Bahan Dapur Ini, Kolesterol Menumpuk Usai Lebaran Rontok Seketika Kata dr. Saddam Ismail

3. Buah pisang

“Buah pisang juga disarankan bagi penderita asam lambung. Buah ini dapat membantu untuk menetralkan asam lambung. Selain itu tekstur buah pisang yang lembut dapat membantu pemulihan lambung,” kata dr. Saddam Ismail.

Selanjutnya pada buah pisang terdapat zat kalium yang dapat membantu pemulihan asam lambung. Adapun jenis pisang yang bagus ialah pisang matang yang memiliki rasa manis.

Baca Juga: Maag Kambuh Saat Hari Lebaran? Atasi dengan Ramuan Tempe Kata dr . Zaidul Akbar, Begini Cara Bikinnya

4. Buah melon