Network
MAPAY BANDUNG - Kekuatan tulang memang sangat diperlukan oleh setiap orang agar terhindar dari berbagai penyakit tulang.
Salah satu penyakit tulang yang sering dialami oleh banyak orang adalah osteoporosis atau pengeroposan tulang.
Sebagai upaya untuk menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis, dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap cara yang bisa dilakukan.
Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Bandung Hari Ini, Sabtu 30 April 2022 Termasuk Persyaratan dan Biaya
Cara yang menurut dr. Zaidul Akbar ampuh untuk menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis tersebut adalah dengan mengkonsumsi biji buah yang difavoritkan oleh banyak orang.
Adapun biji buah yang ampuh untuk menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis adalah biji buah durian.
Kebanyakan orang hanya mengenal jika buah durian merupakan buah yang memiliki citarasa sangat lezat.
Tidak banyak orang yang mengetahui bahwa selain dagingnya, ternyata biji dari buah durian juga bisa dikonsumsi.
Bahkan, biji buah durian memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Jumat 29 April 2022, dr. Zaidul Akbar mengungkap manfaat dari biji buah durian.
Baca Juga: Tips Mengatasi Asam Urat Tanpa Obat Ala dr. Zaidul Akbar, Lakukan 2 Cara Ini
"Durian itu bagus, baik ya. Apalagi Anda makan sama bijinya," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Manfaat dari biji buah durian untuk kesehatan menurut dr. Zaidul Akbar adalah bisa menguatkan tulang sehingga mencegah osteoporosis.
"Karena biji durian juga bermanfaat untuk menguatkan tulang," tutur dr. Zaidul Akbar.
Seperti diketahui, osteoporosis merupakan gangguan kesehatan yang sering dialami oleh orang di usia lanjut.
Baca Juga: Terungkap! dr. Saddam Ismail Beberkan Cara Ampuh Atasi Sakit Kepala di Rumah, Begini Caranya
Menurut dr. Zaidul Akbar, osteoporosis bisa terjadi akibat kondisi tubuh terlalu asam dan disebabkan oleh faktor makanan yang dikonsumsi.
“Tubuh kelebihan asam ini diakibatkan karena kebanyakan mengkonsumsi, gula, nasi putih, tepung, dan minyak,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Osteoporosis biasanya diakibatkan oleh faktor penuaan yang terjadi pada seseorang, karena semakin tua, kepadatan tulang juga akan semakin berkurang.
Untuk mengolah biji durian tersebut, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk direbus atau dikukus sebelum dikonsumsi. ***
