Network
dr. Saddam Ismail menyebut orang yang memiliki berat badan yang berlebih atau obesitas akan gampang terserang penyakit asam urat.
Hal itu dikarenakan sering mengkonsumsi lemak atau makanan yang tinggi purin sehingga memberikan penekanan pada sendi ataupun bebannya jadi lebih berat.
Baca Juga: Terungkap! Ternyata Makan Pedas Bisa Cepat Kurus Hingga Sembuhkan Sakit Maag kata dr. Ema
5. Hindari stress
Salah satu efek ketika stres yaitu imun tubuh menjadi lemah sehingga mudah mengalami peradangan pada tubuh, sehingga asam urat mudah naik.
“Jangan sampai meremehkan stres ya tapi memang bener ya ketika tubuh menurun Ya akan gampang terkena penyakit ya termasuk asam urat,” ujar dr. Saddam Ismail.
6. Pantau kadar asam urat
Penderita asam urat sebaiknya harus rutin mengecek kadar asam urat yang bisa dilakukan di rumah, hal itu dikarenakan agar bisa mengetahui nilai kadar asam urat.
"Kadar asam urat yang normal dibawah 6 mg/dl untuk perempuan dan dibawah 7 mg/dl untuk laki-laki," tutur dr. Saddam Ismail.
7. Minum obat penurun asam urat dari dokter
