Inilah 8 Makanan yang Membuat Kulit Tampak Lebih Cerah dan Tetap Awet Muda Menurut dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - dr. Saddam ismail kali ini mengungkapkan beberapa makanan yang dapat mencerahkan kulit dan membuat wajah tampak awet muda.

Selain itu, dr. Saddam Ismail yang juga seorang healthy vlogger juga mengungkapkan manfaat lainnya yaitu mencegah keriput sehingga wajah terlihat awet muda.

“Ada beberapa makanan yang yang bisa teman-teman konsumsi yang saya rekomendasikan untuk membuat kulit jadi cerah,” ujar dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Jangan Takut! Bacakan Doa Ini Saat Lewati Tempat Angker, Makhluk Halus Dijamin Tak Berdaya Kata Ustadz Faizar

Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Kamis 28 April 2022, berikut 8 makanan yang menjadikan kulit tampak cerah sehingga wajah awet muda.

1. Kacang almond

Selain rasanya enak, kacang almond mengandung kaya akan vitamin E dan antioksidan untuk menangkal radikal bebas dan melindungi kulit dari sinar UV.

Sehingga dapat mencegah kerusakan sel-sel kulit. Namun dr. Saddam Ismail menyarankan tidak berlebihan dalam konsumsi kacang almond.

2. Buah kiwi