Network
“Mereka diuretik nya diri bisa mengeluarkan cairan cairan yang tidak diperlukan pada tubuh,” ujar dr. Ema Surya Pertiwi.
Sehingga dapat menurunkan angka timbangan. Selain itu konsumsi kopi bening pada pagi hari dapat melancarkan BAB yang susah.
“Kopi kopinya benar-benar kopi yang bening kopi hitam tanpa gula susu maupun krimer,” kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Biasanya saat diet dr. Ema menggunakan kopi yang tanpa ampas, sekitar satu sendok teh dalam satu cangkir dan diminum di pagi hari setelah bangun tidur.
Baca Juga: Ternyata Inilah 4 Ciri Mata Batin Anda Terbuka dengan Sempurna, Nomor 2 Mencolok Banget
2. Teh hijau
Dengan rutin mengkonsumsi teh hijau menurut dr. Ema dapat membantu proses diet secara cepat.
“Aku biasanya minum teh hijau dua kali sehari pada waktu makan siang antara jam 10 jam 11 pada waktu perut lapar,” ujar dr. Ema.
“Aku biasanya pakai teh hijau Tong gini tapi ngetesnya jangan pakai gula ya,” lanjutnya.
