Ikuti Tips Ampuh Turunkan Berat Badan Kata dr. Ema: Terbukti Diet Bikin Cepat Kurus

MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi memberikan tips diet atau menurunkan berat badan secara cepat.

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi tips menurunkan berat badan ini berhasil ia kerjakan dan cepat bikin kurus.

“Sering aku lakukan setiap hari dimana membantuku untuk mempercepat penurunan berat badan tanpa olahraga,” ujar dr. Ema Surya Pertiwi.

Baca Juga: Inilah Keistimewaan Katuranggan Perkutut Sisik Jari 34, 35, 37, 39, dan 40 untuk Pemikat dan Penarik Rezeki

Seperti yang dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Emasuperr pada Rabu 27 April 2022, berikut tips diet turunkan berat badan secara cepat menurut dr. Ema.

1. Konsumsi kopi di pagi hari

Mengkonsumsi kopi pada pagi hari dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga bisa membakar lemak lebih banyak.

Sebab, menurut dr. Ema mengkonsumsi kafein bisa meningkatkan 20 sampai 30% pembakaran lemak.

Baca Juga: Buya Yahya Jelaskan Ujian Sebelum Menikah, Calon Pengantin Wajib Tau