Meski Jadi Favorit Banyak Orang, 7 Jenis Makanan Ini Pantangan Bagi Ibu Hamil Kata dr. Zaidul Akbar

Jenis makanan kedua yang perlu dikurangi dan dihindari adalah, makanan yang berbahan dasar tepung, termasuk roti dan kue.

3. Makanan cepat saji

Ketiga, dr. Zaidul Akbar mengatakan, makanan-makanan yang wajib dihindari antara lain ayam broiler, makanan olahan atau cepat saji.

Baca Juga: Tidak Perlu Panggil Ustadz atau Dukun, Begini Cara Mudah Mengusir Makhluk Halus yang Bersarang di Rumah

4. Gorengan atau tinggi minyak

"Hindari gorengan, atau yang terlalu pakai minyak goreng secara berlebihan. Serta, makanan yang cara mengolahnya dibakar," tuturnya.

5. Makanan laut

"Makanan laut seperti udang, kepiting, kerang dan cumi, juga termasuk ke dalam daftar makanan yang harus dihindari oleh ibu hamil yang memiliki riwayat penyakit kista, mioma, dan PCOS," kata dr. Zaidul Akbar.

6. Makanan atau minuman kemasan

"Hindari konsumsi makanan dan minuman yang dikemas dan disimpan dalam wadah plastik. Apalagi udah dikemas ditambah ada gulanya tinggi, enggak sehat itu," katanya.