Network
Blender susu kambing, kurma, jahe, dan garam himalaya menjadi satu. Jika sudah, tuangkan ke dalam gelas, dan bisa ditambahkan madu 1 sdm. Minuman pun siap untuk dikonsumsi.
"Rutinkan minum resep susu kambing ini ya, agar mendapatkan manfaat yang makin optimal," tutur dr. Zaidul Akbar.
Seperti kita ketahui, jantung merupakan organ vital yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh. Maka dari itu, menjaga kesehatan jantung merupakan hal yang wajib dilakukan oleh semua orang.
"Apa pentingnya jantung kuat? Jika jantung terjaga kesehatannya, maka daya tahan tubuh pun akan menjadi lebih kuat, begitu pun sebaliknya," tuturnya.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Obat Terbaik Maag, Cukup Konsumsi Tempe dengan Bahan Alami Ini
Selain mengkonsumsi susu kambing, dr. Zaidul Akbar menyarankan, agar kita dapat memperbaiki pola makan menjadi lebih sehat.
"Kurangi konsumsi makanan yang bisa memicu risiko jantung menjadi bermasalah. Kurangi juga makanan dan minuman dalam bentuk kemasan, perbanyak minum air putih. Imbangi dengan olahraga teratur, dan istirahat yang cukup," saran dr. Zaidul Akbar.***
