Sambung dr. Zaidul Akbar menjelaskan, puasa bicara seperti ini, memberikan efek yang luar biasa terhadap hormon yang ada pada diri kita.
"Puasa bicara seperti yang dilakukan oleh Nabi Zakariya memberikan satu efek ketenangan yang berakibat pada stabilnya kembali hormon estrogen pada perempuan dan hormon testosteron pada lelaki. Sementara itu, keluh kesah akan berakibat pada menurunnya kualitas hormon-hormon itu," tuturnya.
2. Mengkonsumsi minyak zaitun
"Minyak zaitun atau pohon zaitun merupakan minyak yang sering sekali disebutkan dalam Al Qur'an. Itu artinya minyak ini memiliki keistimewaan yang luar biasa," kata dr. Zaidul Akbar.
Untuk para wanita yang sedang menjalani program kehamilan, dr. Zaidul Akbar menyarankan, agar dapat mengkonsumsi minyak zaitun setiap harinya.
"(Takarannya) minum satu sendok makan minyak zaitun," katanya.
Baca Juga: 10 Arti Mimpi Melihat Burung Merpati, Jarang Diketahui! Nomor 7 Nyatanya Pertanda Bahaya
3. Mengkonsumsi kurma
Disebutkan dr. Zaidul Akbar, para wanita yang sedang menjalani program kehamilan, sangat dianjurkan mengkonsumsi kurma.