Network
MAPAY BANDUNG - Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusja yang harus dipenuhi untuk kesehatan tubuh itu sendiri.
Selain untuk kesehatan tubuh, tidur juga ternyata memiliki manfaat lain berupa menurunkan berat badan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, terdapqt waktu tidur tententu yang bisa bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Oleh karenanya, dokter yang juga seorang pendakwah Zaidul Akbar itu akan mengungkap waktu tidur yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Nyeri Sendi Akibat Asam Urat, Atasi dengan Air Rebusan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Seperti diketahui, berat badan sebenarnya merupakan hal yang sangat penting untuk selalu diperhatikan agar tidak berlebihan.
Kondisi berat badan yang berlebih biasanya kerap mengganggu penampilan bahkan bisa sampai mengurangi kepercayaan diri.
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Jumat 31 Desember 2021, dr. Zaidul Akbar mengungkap waktu tidur yang bisa menurunkan berat badan.
Adapun waktu tidur yang dimaksud dr. Zaidul Akbar bermanfaat untuk menurunkan berat badan adalah pada siang hari.
