Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga menjadi penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar menyarankan, agar kita dapat memperbanyak konsumsi kurma, madu, dan air kelapa.
Menurut dr. Zaidul Akbar, kurma, madu, dan air kelapa adalah sumber asam amino terbaik, yang mampu membantu tubuh agar tetap sehat.
Tak hanya menyehatkan tubuh, lanjut dr. Zaidul Akbar ketiga jenis makanan ini juga mempunyai cita rasa yang enak di lidah. Sehingga, cocok untuk dijadikan makanan dan minuman sehari-hari.
"Kita telah memahami bahwa asam amino adalah pembentuk protein, yang berfungsi untuk menumbuhkembangkan tubuh. Kita dapat membantu kinerja gen, untuk membentuk kerangka tubuh yang sehat dan kuat, dengan mengonsumsi makanan yang di dalamnya terkandung asam amino esensial," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari buku Jurus Sehat Rasulullah, Rabu 6 April 2022.
Berikut penjelasan lengkap dr. Zaidul Akbar, soal manfaat dari kurma, madu, dan air kelapa.
1. Kurma
Disebutkan oleh dr. Zaidul Akbar, terdapat sekitar 18 jenis asam amino di dalam kurma, dengan berbagai manfaat dan khasiat.
Baca Juga: Tips Puasa Aman Bagi Penderita Asam Lambung Menurut dr. Saddam Ismail, Simak Penjelasannya
