Tips Puasa Aman Bagi Penderita Asam Lambung Menurut dr. Saddam Ismail, Simak Penjelasannya

MAPAY BANDUNG - Menjalani puasa saat asam lambung naik pasti menjadi hal yang tidak menyenangkan.

Oleh karena itu, jangan sampai asam lambung naik membuat tidak maksimal dalam menjalankan ibadah puasa bahkan aktivitas lainnya.

“Ada step by step-nya untuk kita supaya puasanya tetap sehat yang mengalami gangguan asam lambung ataupun yang ada sakit maag, ujar dr Saddam Ismail dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Isamil pada Rabu, 6 April 2022.

Baca Juga: Sembuhkan Batuk pada Anak, Gunakan Resep Alami Ala dr. Zaidul Akbar Ini

Lantas apa saja yang dilakukan agar terhindar dari masalah asam lambung saat puasa?

Berikut dr. Saddam Ismail membeberkan cara mencegah asam lambung naik ketika puasa.

1. Jangan melewatkan sahur dan buka puasa

Penderita asam lambung jangan sampai lewatkan waktu sahur dan waktu berbuka. Sebab, lambung sudah terlalu lama dalam keadaan kosong selama berpuasa yang bisa menyebabkan gangguan pada lambung nantinya.

Baca Juga: 9 Jenis Makanan Ini Bisa Buat Ginjal Rusak Lebih Cepat Kata dr. Ema, Salah Satunya Sering Dimakan Setiap Hari

2. Konsultasikan kesehatan ke dokter