Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus penulis buku JSR, dr. Zaidul Akbar mengatakan, ada beberapa jenis makanan dan minuman, yang mesti dihindari penderita asam lambung saat sahur dan buka puasa.
Bukan tanpa sebab, beberapa jenis makanan dan minuman ini disebutkan, justru dapat memicu asam lambung naik atau kambuh.
Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar sangat tidak menyarankan penderita asam lambung, untuk terus menerus mengkonsumsi jenis makanan dan minuman ini.
Baca Juga: Gegara Pertandingan Tinju Azka Corbuzier vs Vicky Prasetyo, Deddy Corbuzier Dilaporkan Farhat Abbas
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Minggu 3 April 2022, ada 5 jenis makanan dan minuman, yang harus dikurangi dan dihindari.
- Makanan tinggi asam, seperti gula, daging olahan, hingga buah-buahan asam (apel, jeruk, dan lain sebagainya)
- Makanan tinggi lemak, seperti gorengan, atau produk olahan minyak goreng lainnya
- Makanan pedas
- Minuman beralkohol
- Minuman berkafein.
Baca Juga: Waspada! Hipertensi Bisa Kambuh Jika Sering Mengkonsumsi Makanan Ini Kata dr. Sadam Ismail
"Paling umum, makanan asam dan makanan tinggi lemak. Sudah dapat dipastikan, keseringan makan ini asam lambung jadi gampang naik (kambuh). Hindari juga makanan pedas, buah-buahan asam, minuman berkafein, dan minuman beralkohol," tutur dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ini adalah cara mudah dan sederhana, yang mesti dijalani bagi seorang penderita asam lambung saat menjalani ibadah puasa.
