Network
Namun minyak zaitun juga memiliki berbagai macam jenis, akan tetapi yang paling terbaik yaitu jenis extra virgin olive oil.
"Karena zaitun jenis tersebut, kandungan kolesterol nya hampir tidak ada," tutur dr. Zaidul Akbar.
Walaupun bentuk nya minyak, tapi untuk kandungan kolestrol pada minyak tersebut hampir tidak ada sama sekali sehingga dapat memperbaiki kolesterol jahat di dalam tubuh.
Baca Juga: Obati Batuk Membandel Saat Puasa dengan Cengkeh Kata dr. Zaidul Akbar, Simak Cara Buatnya di Sini
Karena masalah kesehatan zaman sekarang seperti pada jantung itu disebabkan oleh terlalu banyak lemak jenuh yang menumpuk pada tubuh.
Untuk orang yang sering makan gorengan, mulai saat ini lebih baik dikurangi, ganti makanan gorengan tersebut dengan makanan rebusan
Jika kebiasaan tersebut dirubah, Inshallah akan banyak sekali perubahan kesehatan yang terjadi pada tubuh, bahkan bisa meninggalkan konsumsi obat-obatan.***
