Network
MAPAY BANDUNG - Perlu diketahui bahwa asam urat ini merupakan jenis radang sendi yang diakibatkan karena kadar asam di dalam tubuh yang terlalu tinggi.
Agar asam urat ini tidak menyerang tubuh, maka ada beberapa cara yang harus dilakukan untuk mencegahnya.
Beberapa cara untuk mencegah asam urat tersebut akan diungkap oleh dokter yang juga healthy vlogger yakni dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Bisa Pengaruhi Keberuntungan Rezeki, Jangan Biarkan Benda Ini Kotor
Cara pertama yang disarankan dr. Saddam Ismail yakni perbanyak minum air putih, karena air akan membantu membuang zat beracun pada tubuh dan kelebihan asam urat.
Selain itu, dr. Saddam Ismail juga menyarankan untuk menghindari konsumsi minuman beralkohol dan minuman bersoda.
"Maka dari itu, wajib mencukupi kebutuhan cairan 8 gelas perhari serta hindari minuman bersoda dan beralkohol," ungkap dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Selasa 29 Maret 2022.
Baca Juga: Bisa Netralkan Asam Lambung, Minuman 1 Ini Jadi Pilihan Alternatif untuk Temani Sahur dan Buka Puasa
Selain harus memperhatikan kebutuhan cairan tubuh, ternyata berat badan tubuh pun harus di perhatikan agar terhindar dari obesitas yang dapat memperparah penyakit asam urat.
