Network
4. Kurang Tidur
Bagi penderita penyakit gula darah jika seandainya badan kelelahan dan kurang tidur bisa menyebabkan gangguan pada gula darah dan bisa naik.
"Jangan begadang, jangan melakukan hal-hal yang tidak penting, karena itu bisa merusak tubuh kalian," ujar dr. Saddam Ismail.
5. Obat-obatan
Penderita gula darah tinggi disarankan dr. Saddam Ismail untuk tidak diperkenankan mengkonsumsi obat-obatan sembarangan.
Sebab, banyak obat-obatan yang dapat memicu kadar gula darah naik jika tanpa resep dokter itu sendiri.
6. Mengkonsumsi kafein
dr. Saddam Ismail menyarankan bagi penderita gula darah tinggi untuk menghindari konsumsi minuman kafein karena sebagian dapat meningkatkan kadar gula darah.
"Lebih hati-hati untuk tidak minuman berkafein berlebihan apalagi ditambah gula yang banyak karena orang sehat pun bisa meningkatkan kadar gula," ujar dr. Saddam Ismail.***
