Network
MAPAY BANDUNG - Diet cabai mungkin masih terdengar asing di telinga sebagian masyarakat, akan tetapi tidak sedikit juga orang yang penasaran dengan diet yang satu ini.
Dokter yang juga seorang healthy vlogger, dr. Saddam Ismail, diet cabai merupakan diet campuran antara cabai atau bubuk cabai dengan perasan lemon atau cuka apel.
Adapun, diet cabai ini dipercaya oleh banyak orang sebagai ramuan detox tubuh untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak lebih banyak dan cepat.
Baca Juga: Atasi Asam Urat Kambuh dengan 2 Cara ala dr. Zaidul Akbar Ini, Mudah dan Efektif
Lantas apakah benar diet cabai dapat membantu seseorang berhasil diet? Dan apakah berat badan akan turun dengan cepat jika diet cabai? Adakah dampak buruk saat diet cabai bagi kesehatan?
Dokter Saddam Ismail memberikan penjelasan mengenai hali ini. Menurut dr. Saddam Ismail walau cabai memiliki nutrisi dan kandungan yang baik untuk tubuh, tetapi diet cabai sendiri belum terbukti ampuh dapat menurunkan berat badan.
Selanjutnya, diet cabai belum tentu akan cocok bagi semua orang, karena akan selalu ada efek samping yang berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Punya Resep Herbal untuk Obati Cacar Air, Pakai 4 Bahan Ini Saja
Adapun, menurut dr. Saddam Ismail beberapa bahaya diet cabai bagi kesehatan tubuh adalah sebagai berikut, seperti yang dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Sabtu 26 Maret 2022.
1. Kekurangan gizi dan nutrisi
Jika seseorang mengganti makanan pokok dengan diet cabai, maka bukan hal yang tidak mungkin akan membuat tubuh kekurangan nutrisi.
2. Gangguan mood
Selain kekurangan gizi, diet cabai juga akan membuat seseorang mengalami gangguan mood atau perasaan yang tidak stabil.
Baca Juga: Penyakit Gatal Bisa Sembuh dengan 3 Bahan Alami Ini kata dr. Zaidul Akbar, Segera Coba
“Ini wajar saja jika seseorang kekurangan nutrisi bisa mengganggu emosional seseorang, karena otak kekurangan nutrisi yang akan membuat gangguan mood jadinya,” ungkap dr. Saddam Ismail.
3. Efek detox yang masih belum jelas
Diet cabai mungkin tidak berbahaya bagi sebagian orang, namun untuk masalah detox, dokter Saddam Ismail menjelaskan bahwa jika hanya mengkonsumsi cabai saja tidak akan memenuhi nutrisi bagi tubuh dan akan membuat tubuh tidak bekerja dengan baik karena kekurangan nutrisi.
4. Bahaya langsung bagi tubuh
Bahaya langsung bagi tubuh contohnya tenggorokan akan terasa panas atau terbakar, dan jika ini terjadi bisa dinetralisir dengan mengkonsumsi susu atau yoghurt.
“Karena dengan mengkonsumsi susu ataupun yoghurt bisa menetralisir reseptor yang ada pada tenggorokan, sehingga bisa menghilangkan keluhan atau rasa panas tersebut,” ucap dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Kemenag Siapkan 101 Titik Lokasi Rukyatul Hilal Saat Sidang Isbat Penentuan 1 Ramadhan 1443 H
5. Bisa menjadi racun bagi tubuh
Jika cabai dikonsumsi secara berlebihan maka akan menyebabkan saluran pencernaan mengalami gangguan.
“Diet cabai ini belum tentu aman bagi semua orang, selain itu diet cabai juga meningkatkan risiko terkena masalah dan gangguan kesehatan,” ungkap dr. Saddam Ismail.***
