Network
"Sehingga otot dan saraf bisa bekerja normal, jadi tubuh itu menjadi bekerja dengan normal," lanjut dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Cukup Hindari Makanan Ini, dr. Zaidul Akbar Ungkap Cara Membuat Sel Kanker Mati
2. Tidak Minum Obat Sembarangan
Menurut dr. Saddam Ismail ginjal bekerja membuang sisa metabolisme termasuk membuang kelebihan obat yang tidak dibutuhkan pada tubuh.
Jika mengkonsumsi obat sembarangan maka kerja ginjal akan terus meningkat secara terus menerus sehingga dapat memicu ginjal menjadi rusak.
"Apalagi jika minum obat anti nyeri anti radang harus hati-hati ya kalau sembarangan lambung bisa luka ginjal juga bisa rusak," ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: 8 Jenis Makanan Ini Ternyata Gampang Bikin Maag Kambuh Kata dr. Saddam Ismail, Waspada
3. Hindari Minuman Alkohol
Jika tidak membatasi dalam meminum alkohol, tubuh akan mengalami kerusakan termasuk kerusakan pada ginjal.
Menurut dr. Saddam Ismail Alkohol memiliki sifat diuretik yang dapat meningkatkan produksi urine yang dapat mengganggu cairan yang ada dalam tubuh.
