Network
MAPAY BANDUNG - Bagi seseorang yang memiliki tensi darah diatas 130/80 berarti kondisi tersebut sedang tidak normal atau sedang mengalami peningkatan.
Salah satu penyebab meningkatnya tensi darah ialah gaya hidup sehari-hari yang jauh dari kata sehat.
Agar tekanan darah normal kembali, dr. Zaidul Akbar akan mengungkap resep alami yang berkhasiat untuk menurunkan tensi darah.
Resep alami ala dr. Zaidul Akbar tersebut cukup mudah untuk dibuat karena hanya menggunakan empat bahan dengan tambahan kurma.
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Rabu 23 Maret 2022, empat bahan tersebut adalah kunyit, jahe, serai, dan jeruk nipis dan ditambah kurma.
"Untuk membuat resep agar tekanan darah turun, siapkan kunyit, jahe, serai, jeruk nipis dan kurma," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tak Hanya Enak, 6 Jenis Makanan Ini Ampuh Atasi Asam Lambung yang Kambuh Kata dr. Ema
Bahan-bahan seperti kunyit, jahe, dan serai di campurkan dengan air panas dan diaduk secara merata, kemudian ditambah sedikit perasan jeruk nipis dan diblender dengan kurma.
Resep alami tersebut disarankan oleh dr. Ziadul Akbar, untuk diminum secara rutin karena kandungan nutrisi yang ada didalamnya termasuk raja-raja herbal yang sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Namun selain resep yang tadi sudah disebutkan, dr. Zaidul Akbar pun memberikan resep alternatif lainnya untuk menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Asam Lambung Bisa Sembuh dengan Konsumsi Resep dr. Zaidul Akbar Ini, Segera Coba
"Resep alami lainnya yang baik untuk menurunkan tekanan darah yakni air kelapa, karena kaya akan asam amino," tutur dr. Zaidul Akbar.
Akan tetapi air kelapa ini bersifat asam, sehingga lebih baik air kelapa tersebut ditambahkan sedikit garam agar tidak terlalu asam.
Jika ingin mengkonsumsi air kelapa, maka disarankan air kelapa yang masih muda atau yang daging nya masih halus.
Baca Juga: Tips Menguatkan Jantung Ala dr. Zaidul Akbar, Cukup Pakai 1 Bumbu Dapur Ini Saja
Kemudian resep alami yang terakhir dari dr. Zaidul Akbar adalah bisa meminum air infused water yang berbahan dasar jeruk nipis.
Namun untuk meminum air infused water ini harus hati-hati, karena sangat cepat menurunkan tensi, sehingga bila dirasa tubuh mulai keleyengan, lebih baik berhenti dikonsumsi.***
