Baca Juga: Bau Mulut Auto Hilang, Puasa Ramadhan Jadi Lancar, Pakai Cara Mudah ala dr. Zaidul Akbar Ini
Hindari juga makanan yang sifatnya bisa memberikan dampak kurang sehat untuk tubuh, seperti mengurangi makan nasi putih, produk gula pasir, tepung terigu, dan produk olahan minyak goreng.
"Tubuh yang sehat, dimulai dari pencernaan atau perut yang sehat. Jika perut bermasalah, dipenuhi makanan tinggi gula, kurang serat, dan tercampur dengan bahan kimia sintetis, bisa dipastikan perut itu akan jadi rumah penyakit," tutup dr. Zaidul Akbar.***